Bireysel Psikoterapi

Psikoterapi

Hayatta bazen kendimizi bir çıkmazın içinde hissederiz bunu hemen hemen her insan yaşar ancak kimisi bununla kısa sürede baş edebilirken kimileri için baş etmek üstesinden gelmek hayli zordur. Yaşadığınız problem içten gelen daha derinlerde anlamlandıramadığınız bir şey olabileceği gibi, eş ve ya sevgiliden ayrılmanın verdiği dış odaklı bir melankoli ya da depresyon da olabilir. Kişisel olarak ne yaşadığınızı fark etmek aslında çözümün en önemli parçasıdır ve sonraki süreçte de bir psikoterapistin yol arkadaşlığında güvenli adımlarla ilerleyerek problemi çözmeniz mümkündür.

Psikoterapi Bireysel Terapi

Psikoterapi süreci kişinin sorunlarını çözmeyi hedeflerken asıl amacı bireyin doğuştan getirdiği potansiyelini ortaya koymak için yeni yollar açmak ilgi ve yeteneklerini fark ettirerek var olan yaşamsal enerjisini üretkenliğe dönüştürmektir.

Bu bağlamda her insanın özel olduğunu, farklı mizaç ve karakter yapılanmasının olduğunu düşündüğüm için danışanlarıma standart bir terapi tekniği kullanmaktansa eklektik yani bütüncül yaklaşımla yaklaşmayı tercih ediyorum.

Özellikle ilgilendiğim ve çalıştığım konular:

  • Gebelik süreci ve doğum sonrası anne ruh sağlığı
  • Sosyal Fobi
  • Özgüvensizlik
  • Panik Atak
  • Fobiler
  • Anksiyete Bozuklukları
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları (Antisosyal, Paranoid, Şizoid, Şizotipal, OKB, Narsist, Borderline, Bağımlı, Çekingen)
  • Yeme Bozuklukları (Anoreksiya, Bulumia, Obezite gibi)
  • Uyku Bozuklukları
  • Histeri
  • Depresyon
  • Yas Süreci, Travmalar, Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Hipokondriyazis
  • İletişim Problemleri
  • Erteleme
  • Takıntılar
  • Kendini Tanıma, Kendini Sevme, Kişisel Gelişim,
  • Öfke Kontrolü,
  • İlişki Problemleri
  • Hamilelik Başlangıcı Depresyonu, Doğum Sonrası Depresyonu
  • İş Yeri Stresi
  • Kariyer Planlama
  • Çocuk Gelişimi,
  • Çocuklarda travma,
  • Travma, Yas, Depresyon,
  • Panik Atak,
  • Sosyal Fobi, Kaygı/Anksiyete Bozukluğu,
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk,
  • Özgüven Problemleri,
  • Stresle Başa Çıkma,
  • Problem Çözme Becerileri,
  • Öfke Kontrolü,
  • Sınav Kaygısı,
  • Ergen ve Aileleriyle Psikoterapi
  • Çocuk ve Aileleriyle Psikoterapi,
  • Çocuklarda Alt ıslatma, İnatlaşma, Tırnak Yeme
Bireysel Psikoterapi